2009年 01月 30日
毒素排出 |
巷では、デトックススープと呼ばれている(らしい)
この野菜スープ。
このスープで、体内の毒素を排出!
というシロモノ。(らしい)
そして脂肪も燃焼させる(らしい)
冬の間、本能の赴くまま食べて
ゆるんでしまった私のからだ。
毒素といっしょに
大量の脂肪も排出しなければならない。
只今、そんな緊急事態です。
今まで「たまに作って」だったのが
今ではせっせと作って、せっせといただいております。
<材料>
・きゃべつ・セロリ・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・トマト
・しょうが(すりおろしを出来上がりに入れる)
<作り方>
①昆布・かつお・鶏のダシ汁で、材料の野菜をやわらかくなるまで煮込む。
②塩で味を調える。(カレー粉を入れてカレー味でも◎)
この野菜スープ。
このスープで、体内の毒素を排出!
というシロモノ。(らしい)
そして脂肪も燃焼させる(らしい)
冬の間、本能の赴くまま食べて
ゆるんでしまった私のからだ。
毒素といっしょに
大量の脂肪も排出しなければならない。
只今、そんな緊急事態です。
今まで「たまに作って」だったのが
今ではせっせと作って、せっせといただいております。
<材料>
・きゃべつ・セロリ・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・トマト
・しょうが(すりおろしを出来上がりに入れる)
<作り方>
①昆布・かつお・鶏のダシ汁で、材料の野菜をやわらかくなるまで煮込む。
②塩で味を調える。(カレー粉を入れてカレー味でも◎)
by r-kobeya
| 2009-01-30 09:06
| 豆・スープ