2005年 11月 26日
雑穀ごはん |
最近白米に雑穀を混ぜて炊いている
←お手軽な五穀ブレンドを
(大麦・モチ粟・モチキビ・はと麦・アマランサス)
←こちらは古代米(黒米)と押し麦
それぞれその日の気分で。
最終的には「玄米を食べる生活を」が目標
お店で食べたモチモチ玄米ごはんがおいしかったので。(もちろん健康のためにも!)
その前にまずは雑穀ブレンドから入りました。
家族もおいしく食べてくれるので玄米ごはんに移行できる日も近いかな?
毎日じゃなくても週何回かの玄米ごはんを
やってみようとおもう
←お手軽な五穀ブレンドを
(大麦・モチ粟・モチキビ・はと麦・アマランサス)
←こちらは古代米(黒米)と押し麦
それぞれその日の気分で。
最終的には「玄米を食べる生活を」が目標
お店で食べたモチモチ玄米ごはんがおいしかったので。(もちろん健康のためにも!)
その前にまずは雑穀ブレンドから入りました。
家族もおいしく食べてくれるので玄米ごはんに移行できる日も近いかな?
毎日じゃなくても週何回かの玄米ごはんを
やってみようとおもう
by r-kobeya
| 2005-11-26 10:12
| うちごはん 夜